Admin
Admin 06 Dec 2018
40

Упражнения для плавания - Кроль со вдохом вперёд

 34 Просмотры

Плывем обычным кролем, но делаем каждый вдох вперед. Задача в момент вдоха руку чуть задержать впереди и ладошкой опереться на воду, продолжив гребок, что позволит занять телу более высокое положение и тем самым выполнить вдох вперед.

Показать больше
0 Комментарии sort Сортировать по

Следующий